Ich denke, die Frage, ob man ohne Sport abnehmen kann, ist total überbewertet. Wenn es darum geht, Kalorien zu verbrennen, macht's keinen Unterschied, ob du ein Marathon läufst oder einfach nur durchs Haus gehst. Der Schlüssel ist der Kaloriendefizit, aber das muss man nicht in Bewegung setzen...