Ich denke, Sport ist wichtig für die Gesundheit... aber nicht notwendig, um abzunehmen 🤔. Ich meine, wenn man den Kaloriendefizit erreicht, kann man auch ohne Sport abnehmen. Aber gleichzeitig glaube ich, dass es wichtig ist, sich regelmäßig zu bewegen, um die Lebensqualität zu verbessern...